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男人该给腰“减减负”

男人40岁近五成腰有问题

人们常说的腰,主要指的是腰椎结构,即从第一腰椎到第五腰椎之间这一段,以及周围的一些组织结云南哪个医院治癫痫构。从解剖学层面来看,腰这个部位,只有腰椎是骨性结构,上半身运动传导的力量只能通过腰椎进行,因此腰椎承载了上半身所有的体重,其负荷相当大。通常情况下,当我们坐下时,双腿已经休息了,但腰还在支撑着体重。只有在平躺时,腰新疆癫痫专科哪里好承载的压力最小。

还有些人坐姿不对,习惯前倾坐着,此时腰椎间盘承载的压力最大。

从社会角色的角度看,男性的腰部要比女性“累”多了,无论在工作和生活上,要承担更大的重担。重体力劳癫痫患者饮食禁忌动大多是由男人来做,家里的体力活也主要是男人承担。因此男性等疾病发生率要高于女性。

同时,男性腰部外伤也较常见。一方面,从事危险工作的男性比女性多,再加上男人天性生活冒险,参加的运动也多以对抗性强郑州好癫痫病医院在哪、运动量大的项目为主,所以受伤几率更高。

近年来,男性因腰部疾病就医的比率日益增加,最多见的是、腰肌劳损,腰椎退行性改变等。尤其是腰椎间盘出现问题的,以青壮年男性居多。

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