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凉拌苦菊花生米最好吃的做法

主料:

花生米(适量)

癫痫病那家医院好ong>辅料:

苦菊(适量)、盐(适量)、大蒜(适量)、生抽(适量)、白醋(适量)、芝麻油(适量)、辣椒油(适量)、白糖(适量)、鸡精(适量)、小米椒广州专业癫痫医院(适量)

做法步骤:

1、苦菊一颗清洗干净。

2、用刀切小段放入大碗中。

小儿癫痫会引起嘴角动吗3、加入事先炒熟的花生米、蒜末、白糖、盐、鸡精。

4、加入少许生抽、适量白醋、芝麻油、辣椒油、小米椒。

5、搅拌均匀即可。

癫痫病发作对患者的危害trong>花生米的热量(卡路里)298千卡;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与红酒、红枣、鲫鱼搭配;与蕨菜、螃蟹、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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