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灰灰的饭团卷怎么做

主料:

糯米(适量)

<轻微癫痫,几个月发作一次,能治吗strong>辅料:

油条(适量)、榨菜丝(适量)、豇豆丁(适量)、肉松(适量)、喜欢的酱料(适量)

做法河北到哪里治疗癫痫好步骤:

1、糯米饭煮的糯一点,毛巾上铺上一层保鲜膜,糯米饭铺在保鲜膜上,用饭勺压实一点。

2、所有食材铺在糯米饭上,不要太沈阳癫痫病专科医院多,怕包不住,这是个发挥创意的环节。

3、卷起来,因为有毛巾,卷起来会很方便,要用力卷,越紧实越好吃。

糯米武汉癫痫病医院好不好>的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与枣、桂花、枣(鲜)搭配;与仔鸡、鸡肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

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