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零失败的芋圆

主料:

红薯(适量长春哪里看癫痫好)、木薯粉(适量)

做法步骤:

1、先把红薯切片,上蒸锅。

北京去哪家羊癫疯医院2、把蒸熟的红薯压碎加入木薯粉。

3、揉成不粘手的面团就可以做勒。

4、这个切小就行,自己喜欢就好。

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5、水开了才能放下去,浮起来就是熟了。

红薯的热量(卡路里)99千卡;有利:低胆固醇,低钠盐黑龙江看癫痫那个医院好,低饱和脂肪酸;具有抗癌、补虚乏、益气力等功效;可与水芹菜、芹菜、米面搭配;与青蟹、鸡胸脯肉、大闸蟹相克,同食可能会引起不适;

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