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柠檬酸辣鸡爪看一眼就学会的做法

主料:

鸡爪(15个)、红萝卜(20克)、西芹(20克)、洋葱(20克)、柠檬(4个)、葱跟白(6条-10条)、盐(适量)、味精(适量)、红辣椒(10-15个)

做法步骤:

1、步骤简单:把西芹~洋葱~红萝卜~红辣椒~葱跟洗净切好沥干放入玻璃容器要有盖的!把鸡爪去爪尖洗净煮熟!将煮熟的鸡爪洗净放进凉白开再加入癫痫小发作怎么才能治好冰块!加冰块鸡爪吃起来会脆脆的!将柠檬切对半!带上一次性手套将柠檬揉揉扭出汁到入容器里!再加盐~味精搅拌调味!加凉白开末过鸡爪,再次加几片柠檬~盐~味精慢慢调!最后还好放冰箱一天就可以吃了!当然时间越久味道越好!。

2、我这是第三天拿出来的!味道很好!酸酸的有点点辣辣的味美极了!好吃的不要不要的!。

鸡爪的热量(卡路里)254千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与油菜搭配;

辽宁儿童癫痫好的医院>红萝卜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;与地黄、首乌、人参相克,同食可能会引起不适;

西芹的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与芋头、北极虾 、牛里脊搭配;与文蛤、南瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利哪种药物对癫痫有治疗效果:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与五花肉、松子、西葫芦搭配;与黄豆、蜂蜜、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与三文鱼、羊排、蜂蜜搭配;与牛奶、山楂干、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂什么情况下会引发癫痫肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

味精的热量(卡路里)288千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;与鸡蛋、口蘑相克,同食可能会引起不适;

红辣椒的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与小白菜、白菜、虾搭配;与南瓜、黄瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

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