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缺铁性贫血调理药膳方_药膳养生

  缺铁性贫血是由于各种不同原因引起体内储存铁缺乏,影响细胞的血红素合成而发生的贫血。缺铁性贫血常发生于生育期妇女和婴幼儿中。铁是人体生理过程中需要的微量元素,存在于所有生存的细胞内。那么,如何调理?药膳调理是个不错的方法,下面小编就来介绍下:

  【芪枣羊骨粥】

  配方: 羊骨1000克左右,黄芪30克,大枣10枚,粳米100克。

  制法: 先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅,加水煎汤,然后取汁代水煮粥,待粥将成时,加入细癫痫怎么治疗效果好呢盐、生姜、葱白调味,稍煮即可。

  功效: 补肾强筋,健脾益气。

  用法: 温热空腹食用,10~15日为1个疗程。

  【花生红枣汤】

  配方: 连衣花生200克,红枣30~50克。

  制法: 红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。

  功效: 温补脾肾。

  用法: 吃红枣、花生,喝汤。

  哪里治疗癫痫最好【参杞狗肉】

  配方: 狗肉1000克,党参20克,枸杞子10克,菟丝子10克,砂仁5克,牛膝15克。

  制法: 上物除狗肉外,入砂锅加水煎煮30分钟后,倒出药汁。将狗肉切成小块,加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料,腌渍入味,放入锅中,加药汁及适量清水,煮沸后,文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用。

  功效: 益气温阳补血。

  用法: 佐餐食用。

  【鸡蛋猪腰粥】<老年癫痫患者患病因素有哪些/p>

  配方: 鸡蛋1个,猪腰1只,糯米60克。

  制法: 猪腰去筋膜切片,鸡蛋打碎加入调料拌匀,糯米煮粥,将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。

  功效: 补肾健脾。

  用法: 可作早晚餐或点心服食。

  【猪肝菠菜粥】

  配方: 猪肝、粳米各100克,菠菜150克。

  制法: 将猪肝切片,菠菜洗净去根切段,粳米加水熬成薄粥,然后放入猪肝和菠菜癫痫可以手术治疗吗,加少许葱花、姜片及盐调味,至猪肝熟即可。

  功效: 补肝养血。

  用法: 可作早晚餐服食或点心。

  【当归生姜羊肉汤】

  配方: 当归30克,羊肉500克,生姜30克。

  制法: 将羊肉、当归、生姜均洗净,放入砂锅中,加料酒、清水适量,煮至羊肉熟烂,调味即可。

  功效: 温阳散寒养血。

  用法: 吃羊肉喝汤。

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